(Schlafzimmer-) Pflanzen zum Träumen

Was sind die besten Pflanzen für das Schlafzimmer und welchen Nutzen haben Pflanzen in deinem Schlafzimmer? In diesem Blog listen wir die Vorteile und einige Empfehlungen für dich auf!

1. Zimmerpflanzen reinigen die Luft
Zimmerpflanzen bauen über ihre Blätter schädliche Partikel wie Formaldehyd und Benzol ab und wandeln sie in Nährstoffe und Sauerstoff um. Neben dem Abbau von Schadstoffen und der Produktion von Sauerstoff verbessern Zimmerpflanzen auch die Luftfeuchtigkeit.

2. Weniger Stress und besserer Schlaf
Wie oben erwähnt verbessern Zimmerpflanzen die Luftqualität. Dies wirkt sich auch positiv auf Kopfschmerzen, Müdigkeit, Augenreizungen und Atemwegsbeschwerden aus. Darüber hinaus zeigen verschiedene Studien, dass sich eine grüne Umgebung positiv auf deinen Cortisol-Spiegel (besser bekannt als „Stresshormon“) auswirkt.

In einer grünen Umgebung ist dein Blutdruck und deine Herzfrequenz deutlich niedriger, was zu einer entspannten und fröhlichen Stimmung, deiner Konzentrationsfähigkeit und deinem Schlaf beiträgt!

3. Zimmerpflanzen werten dein Interieur auf
Pflanzen passen in fast jedes Interieur und sind immer eine gute Wahl! Darüber hinaus gibt es viele Arten, Farben und Größen von Pflanzen, sodass immer eine dabei ist, die in dein Schlafzimmer passt.

• Aloe Vera: eine kräftige Sukkulente, die einen sonnigen Standort mag.
• Efeu (Hedera): Eine einfache, starke Pflanze mit großartigen luftreinigenden Eigenschaften, die auch bei wenig Licht am Leben bleibt.
• Graslilie (Chlorophytum): Die extrem kräftige grün-weiß gestreifte Pflanze, die auf Grund ihrer leichten Pflege auch Studentenpflanze genannt wird. Wächst sowohl an einem hellen als auch an einem dunklen Ort und bildet immer neue Triebe, die du von einem Ständer oder einem Hängetopf herunterhängen lassen können. Besprühe die Graslilie gelegentlich mit dem Pflanzensprüher und du wirst lange Freude daran haben!
• Löffelpflanze (Spathiphyllum): Eine schöne und einfache Pflanze mit großen, glänzenden Blättern und weißen Blüten. Sie braucht wenig Licht, aber regelmäßig Wasser. Gelegentlich mit dem Pflanzensprüher besprühen.
• Areca-Palme oder Goldpalme (Chrysalidocarpus): Diese Pflanze hat den Ruf, sowohl ein guter Luftreiniger als auch ein Luftbefeuchter zu sein. Sie mag einen hellen Standort und feuchte Erde.
• Leidest du unter Schnarchen? Dann ist die Ananaspflanze etwas für dich (oder deinen Partner). Besonders nachts gibt die Ananaspflanze den meisten Sauerstoff ab, was Schnarchen vorbeugen kann!

Niet de beste luchtzuiveraar, maar natuurlijk onweerstaanbaar voor in de slaapkamer. Slaapkamergeluk (Soleirolia) blijft laag en krijgt hele kleine blaadjes. De naam verwijst waarschijnlijk naar de ideale standplaats voor het plantje: de slaapkamer dus. Veel of weinig licht maakt niet uit, maar liever niet in de volle zon en wel regelmatig water geven. Een waterschoteltje onder de pot is nog beter.

In unserem Geschäft haben wir ein umfangreiches Sortiment an (luftreinigenden) Pflanzen, von denen sich viele sehr gut für das Schlafzimmer eignen. Auch für Töpfe bist du bei uns genau richtig! Komm vorbei und lasse dich inspirieren. Unser Experten-Team hilft dir gerne bei der Auswahl der passenden Pflanze. Oder bestelle einfach und schnell online.